GOPS Postomino

   HARMONOGRAM ZAJĘĆ DLA SENIORÓW 60+ CENTRUM AKTYWNOŚCI I WOLONTARIATU SENIORÓW — MAJ 2025

CHUDACZEWO

06.05.2025 (wtorek)               13:45 – 14:45  Podstawy obsługi komputera i Internetu dla seniorów

                                                14:45 – 16:45  Spacer z kijkami – Nordic Walking

09.05.2025 (piątek)                 10.30 – 11.30  Aerobik dla seniorów

11.30. – 13.30 Piknik – przy stawku OSP

13.05.2025 (wtorek)               13:45 – 14:45  Podstawy obsługi komputera i Internetu dla seniorów

                                                14:45 – 16:45  Zaproś sąsiada-robienie makram

16.05.2025 (piątek)                 10.30 – 11.30  Aerobik dla seniorów

11.30 – 13.30  Zajęcia manualne

20.05.2025 (wtorek)               13:45 – 14:45  Podstawy obsługi komputera i Internetu dla seniorów

                                                14:45 – 16:45  Zajęcia kulinarne

23.05.2025 (piątek)                 10.30 – 11.30  Aerobik dla seniorów

11.30 – 13.30  Spotkanie z leśniczym ,przyroda ,ochrona środowiska, odpowiedzialność

27.05.2025 (wtorek)               13:45 – 14:45  Podstawy obsługi komputera i Internetu dla seniorów

                                                14:45 – 16:45  Dzień Matki – rozmowa o macierzyństwie przy kawie

30.05.2025 (piątek)                 10.30 – 11.30  Aerobik dla seniorów                                                       

11.30 – 13.30  Warsztaty śpiewu i poezji

ŁĄCKO

05.05.2025 (poniedziałek)     09:30 – 11:30  Zajęcia rekreacyjne z elementami ćwiczeń

                                                11:30 – 12:30  Podstawy obsługi komputera i Internetu dla seniorów

07.05.2025 (środa)                  09:00 – 10:00  Zajęcia aerobik dla seniorów

                                                10:00 – 12:00  „Zaproś sąsiada” – Pani Daniela i jej książka

12.05.2025 (poniedziałek)     09:30 – 11:30  Spotkanie z leśniczym – przyroda, ochrona środowiska

                                                11:30 – 12:30  Podstawy obsługi komputera i Internetu dla seniorów

14.05.2025 (środa)                  09:00 – 10:00  Zajęcia aerobik dla seniorów

                                                10:00 – 12:00  „Zaproś sąsiada” – Pani Iwona: piękno w każdym wieku

19.05.2025 (poniedziałek)      BRAK ZAJĘĆ         

21.05.2025 (środa)                  09:00 – 10:00  Zajęcia aerobik dla seniorów

                                                10:00 – 12:00  Zajęcia kulinarne

26.05.2025 (poniedziałek)     09:30 – 11:30  Dzień Matki – rozmowa o macierzyństwie przy kawie

                                                11:30 – 12:30  Podstawy obsługi komputera i Internetu dla seniorów

28.05.2025 (środa)                  09:00 – 10:00  Zajęcia aerobik dla seniorów

                                                10:00 – 12:00  Piknik nad jeziorem

POSTOMINO

06.05.2025 (wtorek)               10:15 – 12:15  Zajęcia sportowo-ruchowe

                                                12:15 – 13:15  Podstawy obsługi komputera i Internetu dla seniorów

08.05.2025 (czwartek)            13:15 – 14:15  Zajęcia aerobik dla seniorów

                                                14:15 – 16:15  „Zaproś sąsiada” – technika robienia makram

13.05.2025 (wtorek)               10:15 – 12:15  Spotkanie z leśniczym – ochrona środowiska

                                                12:15 – 13:15  Podstawy obsługi komputera i Internetu dla seniorów

15.05.2025 (czwartek)            13:13 – 14:15  Zajęcia aerobik dla seniorów

                                                14:15 – 16:15  Piknik nad jeziorem

20.05.2025 (wtorek)               10:15 – 12:15  Spotkanie z policjantką – bezpieczny senior

                                                12:15 – 13:15  Podstawy obsługi komputera i Internetu dla seniorów

22.05.2025 (czwartek)            13:15 – 14:15  Zajęcia aerobik dla seniorów

                                                14:15 – 16:15  Zajęcia kulinarne

27.05.2025 (wtorek)               10:15 – 12:15  Dzień Matki – rozmowa o macierzyństwie przy kawie

                                                12:15 – 13:15  Podstawy obsługi komputera i Internetu dla seniorów

29.05.2025 (czwartek)            13:15 – 14:15  Zajęcia aerobik dla seniorów

                                                14:15 – 16:15   Biblioteka – promocja czytelnictwa