GOPS Postomino

HARMONOGRAM ZAJĘĆ DLA SENIORÓW 60+

CENTRUM AKTYWNOŚCI I WOLONTARIATU SENIORÓW — MAJ 2025

CHUDACZEWO

01-02.05.2025             X

06.05.2025 (wtorek)     13:45 – 14:45   Podstawy obsługi komputera i Internetu dla seniorów

            14:45 – 16:45   Spacer z kijkami – Nordic Walking

            16:00 – 17:00   Zajęcia aerobik dla seniorów

09.05.2025 (piątek)      14:00 – 16:00   „Zaproś sąsiada” – pokaz robienia makram

            16:00 – 17:00   Zajęcia aerobik dla seniorów

13.05.2025 (wtorek)     13:45 – 14:45   Podstawy obsługi komputera i Internetu dla seniorów

            14:45 – 16:45   Piknik plenerowy

            16:00 – 17:00   Zajęcia aerobik dla seniorów

16.05.2025 (piątek)      14:00 – 16:00   Spotkanie z leśniczym – przyroda, ochrona środowiska

            16:00 – 17:00   Zajęcia aerobik dla seniorów

20.05.2025 (wtorek)     13:45 – 14:45   Podstawy obsługi komputera i Internetu dla seniorów

            14:45 – 16:45   Zajęcia kulinarne

            16:00 – 17:00   Zajęcia aerobik dla seniorów

23.05.2025 (piątek)      14:00 – 16:00   Zajęcia manualne

            16:00 – 17:00   Zajęcia aerobik dla seniorów

27.05.2025 (wtorek)     13:45 – 14:45   Podstawy obsługi komputera i Internetu dla seniorów

            14:45 – 16:45   Dzień Matki – rozmowa o macierzyństwie przy kawie

            16:00 – 17:00   Zajęcia aerobik dla seniorów

30.05.2025 (piątek)      14:00 – 16:00   Warsztaty poezji i śpiewu

            16:00 – 17:00   Zajęcia aerobik dla seniorów

ŁĄCKO

01-02.05.2025             X

05.05.2025 (poniedziałek)        09:30 – 11:30   Zajęcia rekreacyjne z elementami ćwiczeń

            11:30 – 12:30   Podstawy obsługi komputera i Internetu dla seniorów

07.05.2025 (środa)       09:00 – 10:00   Zajęcia aerobik dla seniorów

            10:00 – 12:00   „Zaproś sąsiada” – Pani Daniela i jej książka

12.05.2025 (poniedziałek)        09:30 – 11:30   Spotkanie z leśniczym – przyroda, ochrona środowiska

            11:30 – 12:30   Podstawy obsługi komputera i Internetu dla seniorów

14.05.2025 (środa)       09:00 – 10:00   Zajęcia aerobik dla seniorów

            10:00 – 12:00   „Zaproś sąsiada” – Pani Iwona: piękno w każdym wieku

19.05.2025 (poniedziałek)        BRAK ZAJĘĆ BRAK ZAJĘĆ

21.05.2025 (środa)       09:00 – 10:00   Zajęcia aerobik dla seniorów

            10:00 – 12:00   Zajęcia kulinarne

26.05.2025 (poniedziałek)        09:30 – 11:30   Dzień Matki – rozmowa o macierzyństwie przy kawie

            11:30 – 12:30   Podstawy obsługi komputera i Internetu dla seniorów

28.05.2025 (środa)       09:00 – 10:00   Zajęcia aerobik dla seniorów

            10:00 – 12:00   Piknik nad jeziorem

POSTOMINO

01-02.05.2025 X         X

06.05.2025 (wtorek)     10:15 – 12:15   Zajęcia sportowo-ruchowe

            12:15 – 13:15   Podstawy obsługi komputera i Internetu dla seniorów

            13:15 – 14:15   Zajęcia aerobik dla seniorów

            14:15 – 16:15   „Zaproś sąsiada” – technika robienia makram

08.05.2025 (czwartek)  -           -

13.05.2025 (wtorek)     10:15 – 12:15   Spotkanie z leśniczym – ochrona środowiska

            12:15 – 13:15   Podstawy obsługi komputera i Internetu dla seniorów

            13:13 – 14:15   Zajęcia aerobik dla seniorów

            14:15 – 16:15   Piknik nad jeziorem

15.05.2025 (czwartek)  -           -

20.05.2025 (wtorek)     10:15 – 12:15   Spotkanie z policjantką – bezpieczny senior

            12:15 – 13:15   Podstawy obsługi komputera i Internetu dla seniorów

            13:15 – 14:15   Zajęcia aerobik dla seniorów

            14:15 – 16:15   Zajęcia kulinarne

22.05.2025 (czwartek)  -           -

27.05.2025 (wtorek)     10:15 – 12:15   Dzień Matki – rozmowa o macierzyństwie przy kawie

            12:15 – 13:15   Podstawy obsługi komputera i Internetu dla seniorów

            13:15 – 14:15   Zajęcia aerobik dla seniorów

            14:15 – 16:15   Biblioteka – promocja czytelnictwa

29.05.2025 (czwartek)  -           -